高溫容易導致流產(chǎn)，有多少孕婦知道這條知識？孕婦都是怕熱的，動不動就會出一身汗，一天工作下來泡個澡是何等的享受，但是，泡熱水澡是孕婦的禁忌。孕婦不能長時間泡熱水澡，尤其是要控制水溫不要太高，不然很有可能在不知不覺中寶寶就沒了。

??1、孕婦體溫過高容易導致流產(chǎn)

??孕婦在懷孕期間特別怕熱，而且孕媽媽的體溫影響著寶寶的發(fā)育，如果孕媽媽的體溫比正常人高1.5°，就會影響寶寶的大腦細胞發(fā)育，而如果孕媽媽體溫比常人高3°，寶寶的大腦細胞就會永久性受損。如果孕媽媽長時間泡熱水澡，泡的時間越長，對寶寶的危害越大，很有可能就會因此失去他。

??孕媽媽最好還是選擇淋浴，而且要控制好水溫，不要洗太熱的水。泡澡固然舒服，但不要忘了這樣會傷害到寶寶！

??2、孕媽媽怎么洗澡才安全

??不要小看洗澡這件小事，很多孕婦都是因為在洗澡的時候不小心而導致了流產(chǎn)的悲劇。首先，洗澡之前一定要確保家里有人，以防發(fā)生意外而沒有人可以求救。其次就是水溫，如果要泡澡的話，水溫最好控制在體表溫度左右，在浴缸旁邊放一杯水，以防由于泡澡出汗引起脫水，洗澡時間不要超過20分鐘。最后，洗完之后先防水再出浴缸，這樣可以避免體溫驟降，也可以在一定程度上防滑。

??除此之外，浴室的安全也很關(guān)鍵。最好浴室裝有能用手扶的把手，地上要鋪上防滑墊。

??3、孕媽媽平時要預防體溫過高

??除了泡熱水澡會導致體溫過高之外，還有很多原因也會讓體溫上升，孕媽媽都是要提高警惕的。

??· 發(fā)燒：如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己發(fā)燒，一定要求助家人去醫(yī)院看病，如果不能及時到達醫(yī)院，也要用各種辦法控制體溫。

??· 大夏天：夏天高溫很容易讓孕媽媽體溫升高，這時候如果沒什么急事孕媽媽最好不要出門，如果非要出門也盡量選擇溫度不那么高的時間點出去。

??· 高溫作業(yè)：有些孕媽媽的工作環(huán)境比較差，這時候你要為寶寶考慮，不要過多的去劇烈運動或者在高溫環(huán)境下工作。

??在懷孕期間，如果孕媽媽們不確定自己做的事情是否正確，最好在做之前就請教長輩或者醫(yī)生，千萬不要想當然。孕媽媽所做的事情都要在確保寶寶的安全的前提下，保護好自己也保護好寶寶。

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